Buah harus di makan selagi lambung masih kosong,yaitu pada waktu bangun tidur di malam hari.Mengapa???
Alasannya adalah:karena buah tidak dicerna dalam lambung.Buah dicerna dalam usus halus.Buah dirancang untuk melewati lambung dalam beberapa menit dan langsung ke usus halus tempat kandungan gulanya lepas.Kalau ada makanandalam lambung,buah akan terjebak dan meragi dalam lambung.Inilah yang menimbulkan perut kembung dan terasa tidak enak.Karena itu sarapan buah sangatlah bagus,apalagi yang disarikan(juice)sebelum makan makanan lagi.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar